В читальном зале Карачевской муниципальной модельной библиотеки 12 февраля состоялось заседание психологического клуба «Душевная среда». Тема встречи «Гармония души и тела».
Гармония души и тела — это состояние внутреннего равновесия и единства между физическим здоровьем и эмоциональным благополучием. Оно достигается путем сбалансированного образа жизни, включающего правильное питание, регулярные физические упражнения, достаточный отдых и развитие духовности.
Для участников клуба «Душевная среда» медицинский психолог Пронькина Ольга Георгиевна провела психологический тренинг и сеанс арт-терапии. Эта встреча стала отличным способом погружения в мир гармонии и открытия для себя новых граней своего внутреннего мира.
Участники мероприятия обсуждали разные подходы к достижению баланса между телесным благополучием и душевным комфортом. Данное мероприятие стало ценной возможностью для самопознания и достижения внутреннего равновесия. В ходе встречи была представлена презентация с видеоматериалами, а библиотекарь ознакомила присутствующих с литературой по теме взаимосвязи души и тела.
Завершилась встреча душевным чаепитием с традиционными русскими блинами, где участники поделились своими эмоциями и впечатлениями от мероприятия.
Т. И. Гаврикова, главный библиотекарь ЦПИ.
