7 апреля – Всемирный день здоровья. Человек – сам творец своего здоровья. Это значит, что о здоровье нужно помнить, беречь и заботиться ежедневно.
В Тепловской сельской библиотеке прошел час полезной информации «Ступени здоровья». Библиотекарь рассказала ребятам о соблюдении режима дня, о гигиене, о занятиях физкультурой и спортом. Большое внимание было уделено правильному питанию. Подростки узнали о том, какие витамины должен получать человек, чтобы быть умным, сильным, а главное – здоровым.
В беседе большое внимание было уделено правильному питанию, пользе фруктов и овощей, отказу от вредных привычек. Участники ответили на вопросы викторины «Если хочешь быть здоров», вспомнили пословицы и поговорки о здоровье. Познакомились с тематической подборкой литературы в ходе обзора выставки–совета «Здоровый образ жизни выбери сам».
В завершение мероприятия ребята сделали вывод, что здоровье – самая главная ценность у человека – оно дороже любого богатства. И заботиться о здоровье нужно начинать с раннего возраста – вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Р. С. Цыпичева, зав. филиалом №13 «Тепловская сельская библиотека».
